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保護者向け

スポーツで求められる速さとは?

スポーツの場面で「速さ」という言葉をよく聞きませんか? 50m走が6秒台?速いね。 あの子のドリブルは速いな。 ○○選手は一歩目が速いから盗塁できるんだな。 実はこの3つの「速さ」、ビミョーに違う概念なんです。 この記事ではスポーツに必要な速さについて、ご説明します。 なぜスポーツに速さが必要なのか? ほとんどのスポーツはスピードで勝敗が決まる 「速くプレーする」ということは、多くのスポーツで要求 […]

部活動とクラブチームの違いは?バレーボールの環境選び

こんにちは。栃木県さくら市で活動中のバレーボールスクールAVANZARです。 こんな方に向けて、学校現場での勤務経験があるスクール代表の中田が部活動事情も踏まえて発信します。 色々な視点がありますので、ご自分に合った環境を選択すると良いでしょう。 本記事ではバレーボールについてお話ししますが、基本的な考え方はどのスポーツでも共通していると思います。 バレーボール環境について考えた方が良い? 結論か […]

夢を実現するたった一つの法則をご紹介しちゃいます。

夢がある。やりたいことがある。でも、未来がどうなるか不安でなかなか行動に踏み出せない。そんなあなたにこそ聞いてほしい話です。 成功の法則【WOOPの法則】 比較的新しく出てきた心理学的手法です。「ウープの法則」と読みます。従来は、ポジティブシンキングによる目標設定が行われてきました。 詳しい説明は割愛しますが、「わたしはイケてる」「わたしならできる」と思うこと。実はこのポジティブシンキングの手法、 […]

あなたはドリームキラーですか?ドリームサポーターですか?

こんにちは。 子ども達に「良くなってほしい」という願いがあるのならば、この記事はあなたのためのものです。是非最後まで読んでください。 ドリームキラーとは 早速ですが、「ドリームキラー」という言葉をご存知ですか? 夢や目標を叶えようとチャレンジしているときに邪魔をする人たちのことをドリームキラーといいます。 ドリームキラーの言葉 お前には無理どうせ出来ないこんなことも出来てないだろうちの子はダメです […]

【難問】ネットに触ってもいいプレイはどれでしょうか?

こんにちは。栃木県さくら市のバレーボールスクールAVANZARです。当スクールではチームでの練習の他、一人一人のニーズに合わせた個別レッスンも行っています。 早速ですが、スクールでいただいた質問に対してクイズ形式でお答えしていこうと思います! 質問 タッチネットの反則についての質問です。 試合観戦をしていても「あれ、なんで試合止まったの?」っていうこと、ありますよね。 では、早速問題です。 &nb […]

よくあるお問い合わせ

  栃木県さくら市/バレーボールスクール/AVANZAR 代表の中田です。 お問い合わせを多くいただいておりますのでよくある質問として回答していきたいと思います。 1.アバンザールVCについて (1)バレーボール塾との違いは何ですか。 バレーボール塾は個人の基礎技術の習得を主な目的としています。 クラブチームでは ・集中する方法(ルーティン)を考える・クラブチームとして大会に出場する・ビーチで砂ま […]

【クイズ】アンダーハンドパスの時に腕が痛い…何を使いますか?

こんにちは。栃木県さくら市のバレーボールスクールAVANZARです。当スクールではチームでの練習の他、一人一人のニーズに合わせた個別レッスンも行っています。 早速ですが、スクールでいただいた質問に対してクイズ形式でお答えしていこうと思います! 質問 初めの何週間かは痛くて仕方ないんですよね…やっていくうちに、身体が慣れていたくなりますよ。 とはいえ、まだ始めたばかりで痛い中練習するのも嫌になります […]

あなただったら、ミスした子に対してどんな問い方をしますか?

こんにちは。栃木県さくら市のバレーボールスクールAVANZARです。当スクールではチームでの練習の他、一人一人のニーズに合わせた個別レッスンも行っています。 今日は、実際にスポーツ指導の現場で起きているコミュニケーションの一例をご紹介したいと思います。  状況 あなたのチームの生徒が、スパイクを思い切り相手ブロッカーに打ち込んで失点するミスをしました。 よくあるシチュエーションですね。あなたが指導 […]

【クイズ】シューズはどんなものを選んだらいいでしょうか?

こんにちは。栃木県さくら市のバレーボールスクールAVANZARです。 最近「バレーボールを始めたいのですが…」という問い合わせをよくいただきます。よくある質問だと思ったものには、クイズ形式でお答えしていこうと思います。 問題 ①~③から選んでください。 ①つま先がぴったり入るシューズ②つま先に指が1本入るシューズ③つま先に指が2本入るシューズ 答えが決まったら、続きを読んで確認してみてください。 […]

体を「正しく」動かせていますか?

こんにちは。お元気ですか? 2020年はじめということで、近況報告をいたします。 といっても、特段変わったことはなく、楽しく栃木県内でバレーボールの個別レッスンをやっています。 個別レッスンに来てくれている子をみていると、普段どんな指導を受けているかが分かるようになってきました。 個別レッスンはあくまで普段の練習の補助的な位置づけで行っておりますので、もちろんそこは尊重。 ただ、思うことはあるわけ […]