６月からやる気満々のあなた、注意！
こんにちは。 ６月から活動が始まるチームも多いようですね。当スクールも６月スタートを予定しています。 久しぶりの活動が出来ると決まり、張り切っている方も多いのではないでしょうか？ 自粛解除による活動開始について、JSPOが注意勧告をしています。かいつまんで説明したいと思います。 １．体力が低下していることを自覚して運動に取り組むこと 約３か月の自粛期間がありました。出来るだけ運動を継続して行ってき […]
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