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2019年12月

【落合博満氏から学ぶ】バレーボール スパイク動作のバックスイング

こんにちは、中田です。 スパイク動作について深めたいプレイヤー、指導者向けの記事です。 スパイクのステップって、教わりましたか? その打ち方、合ってる??強烈なスパイクを打ちたいあなたへ。あたりの続き。 関わっていただいている皆様、今年もたいへんお世話になりました。 年末ということでダラダラと本を読んだりしています。 『落合博満 バッティングの理屈』という本、興味があって買ったはいいものの“積ん読 […]

まさか小学生からこんな言葉が。

こんにちは、中田です。 クリスマスはいかがお過ごしでしたか? 南半球のオーストラリアではサンタクロースがサーフィンをしているそうです。なるほど…。 ちなみに私の担任している子は、 お年玉を前借りしてキャラクターのぬいぐるみを買ってもらったそうです。(笑) さて、たまには活動報告をします。 栃木県内の小中学生をターゲットにバレーボールの個別指導をしているのですが、最近口コミで来てくれる人が増えていま […]

あなどるなかれ、日本のスポーツ

※夏に書いた記事です。 こんにちは、中田です。 最近なかなかハードなスケジュールで過ごしていたので、今になって録り溜めしておいたFIVBワールドカップバレーボール男子を腰を据えて観戦しています。 一言でいうと、数年前とは見違えるくらいの進化。 数えきれないほどの変化が見られます。 (少し前まで「しょせん日本だからなあ~」と、半ば諦めの境地でしぶしぶ観戦していたのは内緒です。) アタッカーの攻撃参加 […]

FIVB W杯バレーボールの注目ポイント3点!

※夏に書いた記事です。 こんばんは、中田です。 忙しい日々が続きますが、W杯からは目が離せません。 女子が残念だっただけに、男子の躍進が目立ちますね! 男子の方は強豪国がフルメンバーで出てきていないというのもありますが、それにしてもいいバレーボールをしていますね。 「なぜ、男子代表が世界と互角以上に戦えるようになったのか?」 それを考え、我々のカテゴリーでの指導に生かすことが大切だと思います。 男 […]

数的優位とローテーション

※夏に書いた記事です。 こんばんは、中田です。三連休はいかがお過ごしでしたか? 私はというと、バレーボール観戦がはかどっています。 先週書いた記事が少々過激であったらしく、プチ炎上。 少し反省しています。 なんにせよ、トップカテゴリーで問題視されている部分を、アンダーカテゴリーにいかにおろして指導していくかが大切だと考えています。 ちなみに炎上したのはこちらの記事です!↓↓ さて、バレーボール観戦 […]

用語説明「ローテーション」

相手のチームがサービス権を持ってサーブを打ち、サーブレシーブをしたチームがサービス権を得た時に、1つずつ時計回りにポジションを移動することを言います。プレーが一つ終わったごとに、サーブの順番に移動していきます。これをローテーションといいます。 特にセッターがどこに位置しているかで攻撃の枚数が変わってくるので、ローテ―ションのことを話題にするときには「S1ローテ」など、セッターを基準にして呼びます。 […]

スポーツの判断力を高める〇〇!?

こんばんは、中田です。   **動体視力 視野 能の処理速度 ** どれもスポーツでは必要な能力ですね。 これらの能力が高いとプレー中の判断力が高くなり… 速いボールへの対応ができる まわりの状況判断が上手い とっさの反応が素早い こんなプレイヤーになります。どうですか?魅力的でしょう? しかし、視野や脳の処理速度を意図的に高めるのは難しいような気もします。     […]

バレーボール解説で使ってほしくない言葉ベスト5!

こんにちは、中田です。 今日は知人の指導しているバレーボール部に1ヶ月ぶりにコーチングをしに行ってきました(コーチングってほどがっつりやってないけど)。 子どもって、1ヶ月見ないと見違えるほど上達しますね。プチ感動させていただきました。 さて、FIVBワールドカップがはじまり、日本もなかなか盛り上がっていますね。観戦がはかどるなあ。 昨日のロシア戦は負けてしまいましたが、日本も内容的には悪くなかっ […]

Aパスが入らないんですけど、どうしたらいいですか?

こんにちは、中田です。 目次 指導している中学生女子からの質問。 この質問に対して、以下のように答えました。 指導している中学生女子からの質問。 「わたし、サーブレシーブが苦手で、なかなかAパスが入らないんですけど、どうしたらいいですか?」 体育館でボーっと突っ立ってたら、聞かれました(笑)   う~ん、ありがち。 サーブレシーブ、ディグとは違った難しさがあるんだよね(;´Д`) なにを […]

「スキル」

こんばんは、中田です。 以前にアップした「センス」(https://note.mu/avanzar/n/n485e5b51221a?creator_urlname=avanzar)の記事の続きです。 まだ読んでいない方はそちらからお読みくださいね!   前回の記事で「運動スキル」と「認知スキル」という話をしました。 今回の記事は、そもそもの「スキル」というものについて深める記事です。 & […]